胃和心，总要有一个是满的。是以麻豆 艾鲤，全天下的迷濛和忧伤王人不错用好意思食去屈膝！更多家常好意思食作念法，请关切典典小厨。心爱我的家常好意思食共享就请点赞、储藏、挑剔、再顺遂转发一下吧！天然如若您有更好的作念法，接待留言跟大家沿路共享。

一荤一素，母女俩的午餐，咱们家的饮食习尚

下雨啦，风很大，天然家里照旧盛暑痛苦，然而气温总算降了下来。所有东说念主王人合计闲静不少，孩子早上说姆妈这是秋机动的来了吧。我说是呀，但冬天也要随着来了。好在，凉快起来了，比前段工夫热到孩子在莫得空调的教室上一整天课好太多了。

最近宝爸很忙出差了，是以中午的时候就我跟孩子两个东说念主吃，咱们俩吃不需要太多菜的。两说念菜，偶尔再来个素汤就够了，天气凉快了下来孩子应该也不会那么不肯意吃了，我准备接下来不错多烧点夏天的时候不肯意烧的菜了。

我还少许芹菜，之前炒了一些，多出来的少许恰好加点香干还有青椒沿路炒炒，恰好一般，这说念菜我当今挺爱吃的，辣椒要选很辣的那种，炒出来很下饭。

鸡腿肉清洗干净，锅里放适量油，倒入鸡肉炒干水分，簇新的鸡肉我一般就不焯水了。一定要先炒干水分，这么就不会合计滋味怪怪的。鸡肉炒好之后，加点粒酒，从锅边淋上生抽，适量滚水焖一会。临了加少许蚝油，倒入青椒碎炒均匀，加适量盐提味就不错出锅了。

起油锅，倒入芹菜段炒断生，把青椒放进去炒几个把香干加进去，炒均匀，淋入少许生抽，加点盐提味就不错出锅了。

终于下雨了麻豆 艾鲤，也启动降温，食欲将近追念了